Author Affiliations
Abstrak
Pada
tahun 1999 kami mengusulkan Modified Food Panduan Piramida untuk orang dewasa
berusia 70 tahun ke atas. Ini telah banyak digunakan dalam berbagai pengaturan
dan format untuk menyoroti tantangan diet unik dewasa yang lebih tua. Kita
sekarang mengusulkan MyPyramid Dimodifikasi untuk Dewasa Lama dalam format yang
konsisten dengan MyPyramid grafis. Hal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan
MyPyramid, yang merupakan program berbasis internet multifungsi yang
memungkinkan untuk perhitungan individual berbasis makanan diet bimbingan dan
memberikan informasi tambahan pada pilihan makanan dan persiapan.
Masalah
pedagogik yang terkait dengan ketersediaan komputer, akses Web, dan melek
internet dewasa yang lebih tua menunjukkan versi grafis MyPyramid diperlukan.
Ditekankan adalah biji-bijian dan berbagai dalam kelompok biji-bijian, variasi
dan kepadatan nutrisi, dengan penekanan khusus pada berbagai bentuk sangat
cocok dengan kebutuhan orang dewasa '(misalnya beku) dalam sayuran dan buah-buahan
kelompok, bentuk rendah lemak dan non-lemak susu produk termasuk mengurangi
alternatif laktosa pada kelompok susu, rendah lemak jenuh dan trans fat pilihan
dalam kelompok minyak, dan rendah lemak jenuh dan sayuran pilihan dalam daging
dan kelompok kacang-kacangan.
Tema
yang mendasari stres gizi dan makanan kaya serat dalam setiap kelompok dan
makanan sumber nutrisi daripada suplemen. Ikon aktivitas fisik cairan dan
berfungsi sebagai dasar MyPyramid untuk Dewasa Lama. Sebuah bendera untuk
mempertahankan kesadaran akan potensi perlu mempertimbangkan bentuk suplemen
kalsium, dan vitamin D dan B-12 ditempatkan di bagian atas piramida. Dibahas
kekhawatiran baru tentang potensi kelebihan gizi dalam lanskap pangan saat ini
tersedia untuk orang dewasa yang lebih tua.(Rezki Sandra)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar